복숭아청만들기1 달달한 복숭아청 만드는 방법 안녕하세요 :) 저는 과일을 참 좋아해요~ 그중에서도 복숭아를 정말 좋아해서 오래오래 두고 먹고 싶은데, 빨리 무르기 때문에 청으로 만들어 놓으면 보관기간도 길고, 탄산수에 얼음 동동 띄워서 먹기도 좋아요~ 우선 레시피를 확인해 볼까요?? ─────────────────────────────────────복숭아청 재료- 복숭아 600g (복숭아 4~5개)- *비정제원당 600g (색을 이쁘게 내고 싶으시면 흰 설탕 추천!)- 레몬즙 약간 *비정제 원당이란?설탕 같이 정제 과정을 거치지 않아 더 많은 영양소(무기질, 식이섬유)가함유되어 있고, 가장 큰 장점은 흰 설탕과 열량을 같으나GI지수(혈당지수)가 낮아 급격하게 인슐린이 분비되는 것을 막아 당뇨병이있는 사람들에게도 설탕보다 안전하며, 다이어트에도 도움.. 2020. 8. 20. 이전 1 다음
