닌자블렌더2 뉴트리 닌자블렌더 BL642KR, 김종국 믹서기 안녕하세요~ 오늘은 뉴트리 닌자블렌더 사용리뷰를 하려합니다. (샤크닌자 뉴트리닌자 BL642KR) 요즘 건강도 챙기고 다이어트도 하려고 마녀주스도 만들어 마시고 케일도 갈아 마시고 있습니다. 해피콜 믹서기랑 고민하다가 미우새에서 김종국이 사용하는 모습을 보고 결정하게 되었습니다. 용량도 크고 정말 잘 갈리고 성능이 너무 좋아요~ 2020. 5. 18. (면역력을 높여주는) 케일의 효능 및 다듬는 방법 안녕하세요~ 요즘 코로나 때문에 면역력을 높이는 방법에 대해 고민하고 계실 거 같아요~ 그래서 저도 요즘 달리기에 자전거에 운동도 많이 하고, 아침에 케일이랑 사과랑 갈아 마시고 있어요. 케일이 면역력을 높이는 채소인 줄 몰랐는데, 아래 효능과 손질 방법에 대해 알려 드릴께요 :) [케일의 효능] 루테인의 함량이 높고 눈건강에 도움 되는 것 뿐만 아니라, 염증억제에도 도움이 됩니다. 당근이나 블루베리에 들어있는 루테인 함량보다 약 25배 이상이나 많고 비타민K 함향도 높은데, 혈액을 맑게 해주고 면역력 상승에 도움이 됩니다. 이또한 비타민K 함량이 많은 브로콜리의 2.5배, 샐러리의 약 10배나 더 많이 들어있고 설포라판 성분이 있어 활성산소를 제거하고 해독에 뛰어납니다. 또한 식이섬유가 많아서 해독 및.. 2020. 4. 12. 이전 1 다음
